ソクササイズ in 京都府福知山

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京都府福知山にてソクササイズ開催

ヨガグループの女性6名の方に参加頂
きました^_^

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みんな笑顔で足圧&ソクササイズボーズ
上の七福神様たちもご一緒に(#^.^#)

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最初の10分は、谷川流足圧の歴史と
ソクササイズ資料を使っての説明と
自己紹介をさせて頂きました(#^.^#)

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まっさーや先生も、手伝ってくれました。
皆様コツを掴むと、めっちゃ上手な押さ
え方に、さすがヨガをやられてるからか?
みなさんセンス抜群です(#^.^#)

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1時間後には、姿勢もカッコよくなり、

力みも抜けて、押さえる強さ加減もバッチリに!!

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そーすると
『気持ちいい〜』
『あったかくなってきた〜』
『足が軽いよ〜』
と、言う声が飛び交ってました。

もちろん、古家もちゃんと指導しています。

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そして、盛り上がり過ぎて
みんなで、『立ち木のポーズ』(笑)

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こんな感じでソクササイズレッスン
開催しておりますので、個人的に、
お友達同士、ご夫婦、親子でそして
団体様(サークル仲間、スポーツ仲間)
で、ご興味ある方は
09068221071(古家まで)
お問い合わせ下さいね。

舞鶴でも、7月よりソクササイズ開催
しますので、詳細は後日ブログにて、
お知らせいたします。

IMG_6194おしまい。

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古家 祐治

古家 祐治

京都ブランチ歩〜AYUMU〜
京都府舞鶴市を拠点とした足圧技術指導者(ブランチ)。兵庫、岐阜、愛知県、三重県にお弟子さん達が活躍してくれております。スクールは随時行っております。
ソクササイズ in 京都府福知山
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