足圧Q&A

指圧のような「点圧」ではなく足裏の「面圧」で圧をかけるため、指先のような鋭い痛みはありません。多くの方が「深い圧なのに心地よい」と驚かれます。

この重みが良いと言うお客様もいらっしゃいますが、膝と足首を柔らかく使い体重のある踏み師は指の腹を使って押さえたりもします。目に見えない重みを感じさせない工夫をしております。全体重を乗せるわけではないのでご安心ください。

はい。足は手よりも筋肉量が圧倒的に違います。手の数倍もの圧力を活かせるため、筋肉が厚い方や大柄な方ほど「やっと届くところまで届いた！」と喜ばれます。

全体重を使って無造作に踏み込むわけではなく、勢いで踏み込むわけでもありません。お客様を痛がらせる圧は絶対NGと口酸っぱく伝えております。それでいて気持ち良い圧も良いのですが、痛気持ち良い圧に徹した指導をしております。

極力お客様の求める圧に徹しております。強揉みで痛がらせる踏み方ではありません。圧迫法にこだわった踏み方でもあるので『揉む』行為ではありません。揉み返しは非常に少ないのが谷川流足圧の特徴です。

動きやすいラフな格好が理想です。もちろんお着替えもご用意しておりますが、ジーンズなどの硬い素材は避け、リラックスできる格好でお越しください。

筋肉をほぐす目的のお客様ならばほとんどの方が1回で身体の軽さや可動域の変化を実感されますが、腱や靱帯の怪我は専門外、深層筋の停止部のコリの緩和は少しお時間を頂きます。

はい、可能です。健常者のご高齢者であれば問題ありません。お子様に限ってはスポーツを行っている子に関しては絶大なる支持を集めております。

体調が良ければ可能です。痛気持ち良い圧よりも、気持ち良い圧に徹することもあります。

コリを取り切りたい、メンテナンス的にと個人差の目的が大きいのでなんとも言い難いですが、最初は週1〜2回で集中ケアし、状態が安定したら月1回のメンテナンスをお勧めしています。

踏み師は常に清潔な5本指靴下等を着用し、肌に直接触れることはありません。また、当然ながらお客様のお身体の上に大判のバスタオルなどもひいて施術を行います。徹底した衛生管理を行っています。

激しい炎症がある場合は安静が一番ですが、周辺を緩めることで回復を早めるサポートが可能です。

産後2〜3ヶ月以降、体調が安定してからが目安です。骨盤周りの強張りを優しく解きほぐします。

もちろんです。寝落ちしてしまうほどのリラックス状態が、最も自律神経を整えます。

筋肉をほぐしつつ、手にない足の圧力（痛くさせない）で関節も緩めます。また、鼠径部、腋窩部も面圧でほぐすので「この部位は」ほぐされたことがないと言う声も頂きます。

全身疲労、慢性疲労、肉体疲労、精神疲労、万年肩こり、腰痛、坐骨神経痛、足のむくみ、不眠など、多岐にわたります。

はい、そうです。足の裏、側面、そして指先まで使い分け、頭の先から足先まで全身を網羅します。

関節を緩める、リンパ液の流れが良くなる、自律神経のバランスが整う。結果、血流促進による体温上昇、免疫力アップ、姿勢改善などが期待できます。

消化の負担を考え、食後1時間は空けていただくのが理想です。

1級資格保持者のみが行う繊細な技術です。足の指先でミリ単位の調整を行うだけでなく、枕の高さ、タオルで首の傾斜の調整、お客様に協力して頂くポジションの設定を細かく指導しております。

炎症が治った事が条件で施術していきます。肩周辺だけでなく、腕の付け根、背中や脇の下を足圧で緩めることで、可動域が広がったというお声を多数いただいています。

試合前は可動域向上に、試合後は疲労物質の除去に。アスリートの方にも多く利用されています。ただし稼働が広がる事によっていつもの違う感覚で試合に望むリスクが高いと感じるならば、試合後をお勧めします。

もちろんです。副交感神経が高まる事によって精神的ストレスにはとても効果的です。家では寝にくいけど足圧中は寝てしまう。と言う声はよく聞きます。足圧は脳内のセロトニン分泌が心の緊張を解く効果があります。

一部位だけをほぐすというよりも、全身をほぐす事をお勧めします。コースによりますが、60分〜120分が標準的です。

血行が非常に良くなっているため、水分を多めに摂り、激しい運動や深酒は控えてゆっくりお休みください。また、冬場は風呂上がりと似た感じになるので暖かい格好でお越ししてもらうようにしております。

問題ありませんが、足圧だけでも十分な効果を実感いただけるはずです。

飲酒後、発熱時、重度の骨粗鬆症、伝染病、高血圧、妊婦 医師から安静を命じられている方はお控えください。

極力お客様の求める圧に徹したいのでカウンセリングが大切です。ぜひ一度体験してください。その言葉の意味が身体で理解できるはずです。